7 Dicas Para Combater a Perda de Cabelo
No entanto, combater a perda de cabelo não é uma tarefa fácil, com as seguintes dicas você pode fazê-lo, se você as seguir à risca!
A queda do cabelo é um problema que é irritante e pode até deprimir muitas mulheres, porque é sinônimo de atendimento deficiente ou uma deficiência na saúde.
Para combatê-lo, você precisa prestar atenção às dicas a seguir e se comprometer a ser perseverante em sua conformidade, pois elas envolvem transformar seus hábitos e melhorar sua rotina de cuidados. Além das dicas abaixo é importante que você saiba que hoje já existe tratamento caseiro para queda de cabelo onde você pode fazer esse tratamento sem precisar usar nenhum tipo de química.
1. Escove com um pente de dentes largo
Para desembaraçar sem fazer parte do cabelo no processo, é essencial que você aplique um condicionador e escove quando o cabelo estiver praticamente molhado. Isso evita danos mecânicos e deixa o cabelo controlado pelo resto do dia ou pronto para pentear.
Se falamos sobre o penteado, estilizamos com um coque ou uma trança solta, é ideal para evitar que ele se deteriore e quebre o cabelo!
2. Corte as pontas frequentemente
O mito de que o cabelo não deve ser cortado para crescer é completamente falso! Quando as pontas são golpeadas, elas geralmente abrem e dividem o cabelo ao meio, até atingir as raízes. Isso causa quebra e queda deliberada, por isso é necessário fazer um aumento a cada 6 semanas (ou quando o cabelo exigir ).
3. Inclua esses alimentos em sua dieta
O ovo, o leite, as folhas verdes, o fígado, a nozes, as amêndoas, o kiwi e fabricante de cerveja da levedura são alimentos que se ou se devem a sua dieta para que o cabelo permanece forte e denso. Todos eles contêm nutrientes diferentes , como vitamina A, B, C, ômega 3, zinco e ferro, essenciais para melhorar a saúde do cabelo.
Além de comer bem, você precisa dormir 8 horas e manter um humor livre de estresse para evitar a perda de cabelo.
4. Use sempre um protetor térmico!
As ferramentas de aquecimento não são seus melhores aliados quando o problema da queda toma conta de seu cabelo, pois enfraquece e afia o cabelo. Mas, se você não tem escolha a não ser usá-los, lembre-se de aplicar um poderoso protetor térmico antes de pentear, para reduzir os danos.
5. Massageie o couro cabeludo com uma máscara
É essencial principalmente para cabelos tingidos, pois eles não apenas sofrem queda, mas também ressecamento e opacidade! Uma mistura revitalizante que recomendamos aplicar é meia banana, um pedaço de beterraba e uma colher de sopa de óleo de amêndoa. Esmague os ingredientes, leve- os ao couro cabeludo com movimentos circulares, deixe agir por 15 minutos e enxágue.
Repita o uso da máscara toda semana para que seu cabelo seja reconstruído pouco a pouco.
6. Não enrole a toalha no cabelo
Quando saímos do banho, geralmente parafusamos a toalha na cabeça ou esfregamos no cabelo para secar e isso é um erro completo! O cabelo molhado é muito mais sensível à queda e a quebra, de modo que você deve remover o excesso de líquido com toques suaves de um pano e deixe a água evaporar ao exterior.
7. Use produtos densificantes e antioxidantes
Sim, toda a sua rotina de lavagem, proteção e estilo deve tê-los. Os shampoos e condicionadores de densificação são a melhor aposta para engrossar o cabelo, e styling cremes com filtro solar e loções com tecnologia anti-poluição para neutralizar o dano de agentes externos.